Mi experiencia en el mundo del chikung es relativamente poca (cerca de 1 año de practica continuada) y no soy un gran maestro ni nada por el estilo pero tras ese año (la gente que me conoce lo habra visto), no paro de hablar de el y de recomendarlo. ¿Por que?
Bien, no voy a extenderme mucho en esto pero los beneficios que he obtenido son los siguientes a dia de hoy:

1. Mi hernia de hiato y digestiones pesadas han desaparecido totalmente, siempre que no haga excesos brutales, claro esta, pero ya no existe. Me ayudo mucho el ejercicio llamado "cosechar estrellas" de las 18 manos de loham, que son los ejercicios que se practican en mi escuela como chikung de bajo nivel.
2. Descanso mucho mejor cuando lo practico (insomnio) y no necesito dormir tanto. (Ejercicio: Disparar flechas, 18 manos de loham y algunos otros)
3. Los sintomas de mis problemas mentales han desaparecido en buena parte y se han mitigado con una practica de chikung. El camino sigue, pero ahora con mayor arsenal. Hablo de fobias, problemas de relacion, nerviosismo y otros sintomas en los que no voy a entrar. El maestro Wong Kiew Kit en uno de sus libros traducidos al castellano habla de -a mi modo de ver- curaciones en 2 años sin medicacion, en casos de esquizofrenia, la peor enfermedad mental hoy por hoy.
4. Mayor claridad mental y concentracion.
5. Dolores de espalda casi desaparecidos No eran muy graves, pero la practica constante ha ayudado bastante.
6. Aumento de la libido
Y mas...

¿Que es y en que consiste?

El chikung es una practica mediante la cual manejamos energia para equilibrarla en el organismo. Segun los chinos, toda enfermedad es un desequilibrio energetico, si limpiamos los meridianos y conseguimos que la energia fluya libremente, habremos acabado con dichas enfermedades y conseguiremos otros beneficios como prolongar la vida, ser mas resistentes a enfermedades (medicina preventiva), controlar el estres y la enfermedad mental, mejorar a nivel deportivo, mejorar la actividad sexual, mejorar el rendimiento academico...

Existen 3 niveles en la practica del chikung:

Bajo: Curacion de enfermedades
Medio: Guerrero Intelectual
Alto: Guerrero Espiritual

Aspiremos a ser guerreros espirituales para conseguir un mundo mejor y mas sano y solidario.

El Gran Maestro Wong Kiew Kit, imparte todos los años cursos en Madrid, más información en el enlace de abajo.
Nada mas por hoy.

Un abrazo y mucha salud, que hace falta en los tiempos que corren.

Mi escuela: www.wahnammadrid.org Saludos a Laura, gran profesional implicada en la enseñanza de éste "arte curativo"